Edith Riemer Wirtschafts- und Mental-Coaching


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  Edith Riemer Wirtschafts- und Mental Coaching
  Kanzlei: Kaltenbrunnergasse 1, 4470 Enns, 07223 / 890 79 Praxis: Langenharter Strasse 41, 4300 St.Valentin, 0664 / 424 69 92
  www.riemer-coaching.at office@riemer-coaching.at

Was ist Coaching

Coaching ist
  • ... Hilfe zur Selbsthilfe.
  • ... Gespräch.
  • ... Ideen- und Gedankenaustausch, um Ihre Berufswelt und Ihre persönlichen Aspekte zu verbinden und um sie in Einklang zu bringen.
  • ... zielorientiert und auf die jeweilige Situation ausgerichtet.
  • ... keine fachspezifische Beratung.
  • ... keine Psychotherapie.

Es bedeutet gleichberechtigtes Handeln von Coach und Klient, um gemeinsam neue Handlungsmöglichkeiten zu erarbeiten,

und besteht im Wesentlichen aus den 5 Phasen des Coaching-Prozesses:
  1. Einstiegs- und Kontaktphase
  2. Vereinbarungs- bzw. Kontraktphase
  3. Arbeitsphase:

    Situationsanalyse und Diagnose
    Phase der Problemlösung, Entwurfsphase
    Begleitung in der Umsetzung

  4. Abschlussphase - Feedback - Ausblicke
  5. Kontrollphase
Ad 1) Kontaktphase
Die "Kennenlernphase" ermöglicht Ihnen die Entscheidung, ob Sie Coaching für sich annehmen können und möchten.

Ad 2) Vereinbarungsphase
Detaillierte Vereinbarungen über das anstehende Coaching werden getroffen. Wichtig sind klare Vereinbarungen sowie die klare Positionierung von Ausgangssituation und Zielvorstellungen.

Ad 3) Die Arbeitsphase
behandelt Situationsanalyse & Diagnose:
  • Erkennen der Ausgangssituation
  • Problembeschreibung und Zielorientierung
  • das Erkennen von Hindernissen, Hürden, Hemmschwellen
  • innere und äußere Widerstände
Problemlösung bzw. Entwurfsphase:
  • Zusammenfassung und Präzisierung geplanter Maßnahmen
  • konkrete Formulierung des Vorhabens
  • das Ziel ins Auge fassen
Abgerundet wird die Arbeitsphase durch Begleitung während der Umsetzungsphase
  • durch weitere Meetings mit dem Coach,
  • durch Reflexion auf neue Erfahrungen in der Umsetzung
  • durch Reflexion auf positive Erlebnisse bzw. Ergebnisse sowie auf erlebte Widerstände
  • sowie durch Aktualisierung der Ziel- und/ oder Problembearbeitung.
Ad 4) Abschlussphase - Feedback - Ausblicke:
  • Rückblick auf Ausgangssituation und Entwicklungsphase
  • Ausblick auf neu erworbene Fähigkeiten und Fertigkeiten
Ad 5) Kontrollphase:
  • kontinuierliche Umsetzung neu erworbener Handlungsmuster
  • Integration in den täglichen Arbeitsablauf
  • ev. gelegentliche gemeinsame Überprüfung von Erfolgen od. noch bestehenden Hemmnissen, Hindernissen oder Widerständen